Auszeit für
Körper und Geist
Therapie- Angebote
Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine Therapieform, die mit Zug und Druck im Gewebe arbeitet. Dort wirkt sie entspannend auf die Muskulatur und erhöht die Hautver-schieblichkeit. Dadurch wird die Ernährung und der Stoffwechsel der Muskulatur, der Gelenke und der Haut verbessert. Die klassische Massage baut die Stresshormonen ab und wirkt wohltuend auf das Nervensystem. Nebenbei kurbelt sie das Immunsystem sowie die Wundheilung an.
Anwendungsmöglichkeiten:
- Nackenschmerzen
- Rückenschmerzen
- Muskelverspannungen
- Kopfschmerzen / Migräne
- Schwangerschaftsmassage
Fussreflexzonen-Therapie
Fussreflexzonentherapie ist eine Ordnungs- und Regulationstherapie die den ganzen Menschen anspricht. Sie reguliert den Menschen in allen Ebenen und ordnet jeweils im Rahmen seiner regenerativen Möglich-keiten die Organsysteme. Die Haut und das Gewebe des Fusses werden durch manuelle Reize angesprochen. Auch die Faszien, die den ganzen Körper- und somit auch den Fuss durchziehen, sind untereinander in ständiger Kommunikationsbereitschaft. Im Weiteren ist das Entwick-lungspotential des ganzen Menschen seit Beginn in jeder einzelnen Zelle angelegt. Jede Zelle steht als Wahrnehmungsorgan und Informations-träger mit allen Anderen im Austausch.
Die Fussreflexzonenmassage wirkt global auf den ganzen Organismus, stärkt die Regenerations- und Selbstheilungskräfte und beruhigt sowie entspannt den Körper und die Seele. Reflektorisch steigert oder beruhigt sie die Organsystemfunktion und fördert die Mehrdurchblutung.
Fussreflexzonentherapie ist überall dort anwendbar, wo das System im Ungleichgewicht ist.
Anwendungsmöglichkeiten:
- Allergien wie Heuschnupfen
- Menstruationsprobleme
- Wechseljahrsbeschwerden
- Geschwächtes Immunsystem
- Verdauungsbeschwerden
- Schlafprobleme
- Innere Unruhe
Lymphdrainage Therapie
Lymphdrainage Therapie ist eine sanfte Enstauungstherapie. Sie regt im Gewebe den Abfluss der Lymphflüssigkeit an und unterstützt unser Immunsystem.
Wie funktioniert unser Lymphsystem?
Das Lymphsystem hat die Funktion das überflüssige Wasser zwischen den Zellen, welche nicht über die Venen resorbiert wird, aufzunehmen. Mit der Lymphflüssigkeit werden auch grössere Eiweisse, abgestorbene Zellen und Partikeln sowie auch Viren und Bakterien abtransportiert. Bevor die Lymphflüssigkeit wieder in den Blutkreislauf eintritt, passiert sie die Lymphknoten.
Die Lymphknoten sind die Kläranlage unseres Körpers. Dort wird die Lymphflüssigkeit gereinigt und unterstützt unser Immunsystem, in dem sie Antikörper gegen Viren, Bakterien und andere Erreger bildet.
Durch Operationen, Schwangerschaft oder Erkrankungen kann der Abfluss der Lymphflüssigkeit ins Ungleichgewicht geraten. Bei diesen Fällen lagert sich das Wasser im Gewebe ab und mit ihm auch Eiweissmoleküle, Zelltrümmer und Partikeln die normalerweise mit der Lymphflüssigkeit entfernt werden. Es entsteht eine Schwellung die das Gewebe auf die Dauer empfindlicher, weniger elastischer und anfälliger auf Infektionen macht. Die Heilung von Verletzungen kann sich verzögern.
Da kommt die Lymphdrainagemassage ins Spiel. Durch spezielle, sanfte Grifftechniken wird das Lymphsystem wieder angeregt, um die stehende Flüssigkeit aufzunehmen und abzutransportieren. Sehr wichtig ist, dass nach der Massage eine Kompression aus Bandagen oder Kompressionsstrümpfe getragen wird, um die Anregung des Lymphsystem möglichst lange aufrecht zur erhalten.
Anwendungsmöglichkeiten:
- Begleitend während des Fastens
- Chronische Bronchitis
- Geschwollene Beine
- Lipödem
- Lymphödem
Hydro-Thermotherapie
Wie zu Pfarrer Sebastian Kneipp’s Zeit wird heute wieder mit Kälte- und Wärmeanwendungen zu prophylaktischen, präventiven und therapeutischen Zwecken gearbeitet. Dabei spielt das Wasser eine grosse Rolle. Zum Beispiel bei einem Knie- Wechselguss (kalt/warm) werden die Venen, das Immunsystem und den Blutkreislauf angeregt oder bei Beginn einer Erkältung ist ein aufsteigendes Fussbad eine Wohltat.
Mit der Hydro- Thermotherapie kurbeln wir den Herz- Kreislauf an, somit wird die Ausscheidung gefördert, das Immunsystem gestärkt und die Wundheilung angeregt.
Anwendungsmöglichkeiten:
- Erkältungskrankheiten
- Immunschwäche
- Abhärtung
- Durchblutungsstörungen
- Entschlackung- und Ausleitungsverfahren
- Unterstützt die Wundheilung
Tarife
Krankenkassenanerkannt
Durch mein EMR-Zertifikat (Erfahrungsmedizinisches Register) können die Behandlungskosten bei Ihrer Zusatzversicherung eingereicht und rückerstattet werden.
Wichtig: Bitte klären Sie Ihre Versicherungsleistung im Vorfeld direkt bei Ihrer Versicherung ab. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach meinem Namen oder geben Sie meine Registriernummer (ZSR R539063) an.
Behandlungszeiten
Die Befunderhebung, das Anziehen und Ausziehen ist ein Teil der Behandlungszeit.
30 Minuten CHF 60.00
45 Minuten. CHF 90.00
60 Minuten CHF 120.00
90 Minuten CHF 180.00
Sie können die Konsultation Bar, per TWINT oder per Rechnung bezahlen.
Termin-Absage
Sollten Sie verhindert sein, sagen Sie bitte Ihren Termin so früh wie möglich – spätestens 24 Stunden vorher – ab, damit Ihnen der Termin nicht in Rechnung gestellt werden muss.
Über mich
Durch eigene positive Erfahrungen mit der Naturheil- und Komplementär Medizin, beschloss ich die Ausbildung zur Naturheilpraktikerin zu absolvieren. Dort erlernte ich das spannende Zusammenspiel von Massagen, Reflexzonentherapien und Heilkräutern.
Für mich steht der Mensch an erster Stelle und es ist mir ein grosses Anliegen, meinen Patienten und Patientinnen eine optimale Behandlung zukommen zu lassen. Dabei ist ein ganzheitlicher Blick auf den Körper und die Bedürfnisse sowie Wünschen des Menschen zentral.
Ich freue mich, Sie in meiner Praxis zu begrüssen zu dürfen.
Irene Wagner
Ausbildung im Überblick
2021 –
Naturheilpraktikerin i. A.
Nhk, Integrative Naturheilkunde, Zürich
2019 – 2020
Lymphdrainage
Swiss Prävensana Akademie, Zürich
2019 – 2020
Bindegewebsmassage
Swiss Prävensana Akademie, Zürich
2018 – 2019
Hydro- Thermotherapie
Swiss Prävensana Akademie, Zürich
2018
Fussreflexzonenmassage
Swiss Prävensana Akademie, Zürich
2016 – 2018
Klassische Massage
Swiss Prävensana Akademie, Zürich
2016 – 2018
Berufsmasseurin
Swiss Prävensana Akademie, Zürich